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腿上鸡皮肤怎么去?

听说用aha果酸洗面奶挺好用。但是在淘宝上有听高浓度的果酸和水杨酸原液。纠结了。祛鸡皮肤有什么办法吗。。夏天要来了
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说到腿上的鸡皮,果汁还是有点攻略在身上的!

原来每到夏天露腿露胳膊的季节,果汁就会非常苦恼。腿上和胳膊上的鸡皮会显的皮肤非常不好,导致果汁总是非常羡慕路上大方展现自己身材的女生。后来在不断的做攻略和尝试后,果汁身上的鸡皮也逐渐开始慢慢消退,想要改善的宝宝们继续看下去吧~

在学习改善的方法之前,让我们先来了解一下鸡皮是如何形成的吧:

鸡皮在医学上叫做:毛周角化症。为什么会长这些鸡皮肤呢,是跟遗传、缺乏维生素A以及长期处于干燥的环境…都是有一定的关系的。

知道了原因后,我们就要对症下药。如果是遗传性的鸡皮,建议去医院开具相关的处方,在改善方面可能会比较困难。而如果是因为后天缺乏维生素A或身体长期处于干燥环境而形成的鸡皮,在改善方面我们就可以对症下药。

关于缺乏维生素A,果汁的建议是去药店购买一支维A酸乳膏,就类似下图这种:

不一定非要是和图片一模一样的,任何牌子的维A酸乳膏,只要是正规药厂出产的都可以,也就是几元钱的价格,每天晚上睡前涂抹一次,坚持使用就会对鸡皮有很大的改善。

如果是皮肤长期处于干燥情况下,那么身体乳就是最好的选择。根据果汁在网络上做的攻略以及现实中的尝试后发现,Alpha的身体乳非常适合去除身上的鸡皮和毛囊角质炎等状况。第一次使用这只身体乳可能会觉得味道不是很好闻,但将它和维A酸乳膏2:1每晚同时使用,效果则会更加显著。

如果身上长鸡皮,很多姐妹也会伴随背部等地方长痘痘的情况,除了要注重饮食外,也可以用带果酸的沐浴露每晚洗澡时清洗,注意由于沐浴露自身的性质在身体停留时间并不长,所以在使用它的同时也要配合着药膏和身体乳效果才更加明显。

根据果汁在对比了多款祛痘沐浴露的配方和效果后,给大家推荐露得清2%水杨酸沐浴露。

这款沐浴露在果汁使用了两次后,背部皮肤就光滑了很多,它的成分也是针对长痘皮肤和鸡皮肤生产的,效果同样值得大家一试。

关于如何去鸡皮肤的攻略就到这里啦!希望可以帮到大家~

发布于 2023-01-29 14:41

腿上的鸡皮肤对于女生来说那可是真真正正的烦恼啊!

鸡皮肤不仅皮肤粗糙不堪,摸上去还有些扎手,鸡皮疙瘩呈暗红色,布满了整条大腿,奇丑无比。夏天也不敢穿裙子,还要穿长裤遮遮掩掩,小编从小就是这样经历过来,表示是在心累!

并且,一到秋冬季节鸡皮肤更严重,会呈现鱼鳞症状,不仅容易起屑,还容易起静电,这不免让人有些尴尬,真是有种想把腿砍掉的冲动了。

但是,夏季腿部鸡皮肤给我的最大乐趣就是扣毛囊里的小毛圈!

鸡皮肤也叫毛周角质化,是属于有皮肤病。

大部分人长鸡皮肤都是因为遗传,若父母长了鸡皮肤,孩子往往也是会有鸡皮肤的。大部分人的鸡皮肤,都不是很严重,除了影响美观之外,不红不肿不痒,对皮肤和身体都没有影响,因此有些人不太在意它。

像小编这种长满小腿的 就非常在意了!但是,有的人会因为年纪的增长,症状也会有所减轻,比如说,小编本人。

还有一个原因就是和维生素也有关系,当人体缺乏某些维生素时。比如维生素A的时候,皮肤会变得比较脆弱,容易出现问题,皮肤会变得比较粗糙,容易长鸡皮肤。

所以 ,有鸡皮肤的宝宝就要注意多吃蔬菜和水果等,多补充维生素!

对于鸡皮肤如何消除,小编自己也是有一套方案的,毕竟自己的腿这些年鸡皮肤症状明显好转,说明还是积累一定经验的啦!

1、温和去角质。

去角质比较温和的方法,是用浴盐洗澡,也可先将浴盐用热水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中,在淋浴时用。用浴盐泡澡时,还可加入玫瑰和檀香精油,去角质的同时还能滋润皮肤。还可以用磨砂膏来 去角质,最好一个星期用两次,一个星期也不要多用!

2、滋润更重要。

比去角质更重要的,是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤,所以洗过澡,身体擦干后一定要用身体乳或是身体精油,洗澡时也应该用滋润型的清洁产品,不要用清洁力度过大的沐浴露。

oh baby磨砂膏是日本比较受欢迎的,不仅在日本,在中国也很受欢迎,oh baby磨砂膏的外包装很甜的感觉。

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日本Oh Baby这款磨砂膏成分简单,添加了蚕丝粉做主要成分,用富含丝肽的护肤品经常涂抹皮肤可达到美容及防止多种皮肤疾病的效果,实验结果表明,丝肽无刺激性,并可加快伤口愈合。丝肽还可防止粉尘、涂料、酸、碱化学物质对皮肤的侵蚀和伤害。

无色素添加的磨砂颗粒与肌肤接触时,开始慢慢变软融化。磨砂非常细腻柔和,不会伤害肌肤,清除老旧角质后,让皮肤会变得更加柔软水嫩,里面充满了温泉水的精华成分。

不要轻易尝试,不然你会喜欢上这种感觉的哦!

相信不少女性朋友对半亩花田这个护肤品牌都不陌生,多年来凭借着种植、研发、销售三位一体的优势,半亩花田的护肤品在品控方面做得非常到位。

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半亩花田的这款磨砂膏主要是以胡桃壳粉为摩擦剂,气刀角质层去角质的作用!

甜菜碱、库拉索芦荟提取物、生育酚乙酸酯、甘油这四种成分为保湿作用,还具有对皮肤抗菌消炎的作用。

尿囊素就很普遍了,在许多化妆品或护肤品中都能看到这个成分,能够帮助皮肤抗炎,舒缓并促进细胞修复!

相对于小编刚刚推荐的那款oh,baby来说这款磨砂膏的保湿作用更大!


小编最爱用和一直在用的身体乳就是这款凡士林的啦!!!


凡士林是一种矿物蜡,涂抹在身体上会形成一层保护膜减少水分蒸发,从而起到锁水的效果。是被很多人吹爆的一款身体乳。

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身体乳的主要作用就是保湿!

我们就来看看保湿如何。这款凡士林的主要保湿成分就是胶原氨基酸类、尿素、PCA钠、生育酚乙酸酯、卵磷脂、野大豆籽提取物、乳酸和甘油!

排在总成分列表最前面的就是甘油,甘油也是各个护肤产品中最常见到的保湿成分。成分很直观,直接用油脂保湿。

次于甘油的便是乳酸,乳酸又称丙醇酸,属于果酸的一种,出去保湿作用就是对皮肤的去角质作用。

接着是卵磷脂,卵磷脂主要提取自单黄和黄豆中,该成分是人体细胞不可缺少的物质,并且具有良好的亲水性和亲油性,使用后会增添皮肤光泽。

PS:以上成分均来自真我APP,一款可以查询200万化妆品成分,可以带你认真护肤,正确护肤的APP—— 查询200万化妆品成分安全功效和保质期的APP


这一套流程一定要坚持使用,特别是身体乳,大部分长了鸡皮肤的人皮肤都是比较干的,坚持使用身体乳会得到缓解哦!

记得点赞哦!

编辑于 2020-07-11 17:10

首先,鸡皮肤可不只是长在腿上哦!

夏天到了,又到了穿上漂亮裙子,露出胳膊、大腿的时候。

同时也露出了胳膊和大腿上密密麻麻的小疙瘩,看起来好像“鸡皮疙瘩”,严重影响了他们的外观。

密密麻麻的“鸡皮疙瘩”


“鸡皮疙瘩”是什么?

这些“鸡皮疙瘩”,也叫毛周角化病,它还有其他的外号,叫毛发苔藓或毛发角化病。由于摸起来疙疙瘩瘩,像极了鸡皮肤,所以也叫“鸡皮肤”,其实都是一个病。


“鸡皮疙瘩”长什么样子?

大家看看图片就大致明白了,不过“鸡皮肤”不仅仅是长在大腿上,还好发于上臂的后外侧,大腿伸侧和臀部。严重时还可发生于面部、肩胛、前臂和小腿。

表现为针头大而顶部尖锐的毛囊性丘疹(也就是在毛囊里),呈暗红色、褐色或正常皮色。丘疹顶端有一个灰褐色或灰白色的圆锥状角质栓,摸起来有种刺刺的感觉。角质栓里面可见一根细细的毛穿出或蜷曲其中,如果剥去角质栓后,其顶端会留下一个微小的杯形凹陷。


“鸡皮疙瘩”有特效治疗药物吗?

毛周角化病是慢性的,随着年龄增长,有可能逐渐好转或消退,心大的人可以不用去在意。

如果想要改善外观,可以外用具有角质剥脱作用的0.025%~0.1%的维A酸乳膏或他扎罗汀凝胶等,可以帮助角质剥脱。角质栓溶解了自然也没有硬硬的角栓堵在毛囊口了。需要注意的是这一类药物只能在晚上使用,尽量只涂抹在“鸡皮疙瘩”上,正常皮肤尽量不用,次日早上清洁洗去。

另外也可以外用10%-20%尿素霜、2%-5%水杨酸软膏等,也可以外涂较高浓度的果酸治疗日常使用保湿霜也有一定的效果。

毛周角化病的发生与饮食无关,但是平常可多进食一些富含维生素A的食物和水果,可能有助于减轻症状。

其实如果觉得“鸡皮疙瘩”对你没有什么影响,不治疗也是可以的,并且随着年龄的增长还会逐渐消退。

但是如果身上的鸡皮疙瘩影响了你的生活,甚至产生了自卑心理,积极找到办法缓解,把这个小小的烦恼抛开。


科学爱肤,少走弯路!

发布于 2023-02-03 16:17

我也是腿上,但这属于娘胎里带出来的鸡皮 说到这里,应该没人比我更绝望了吧?!!

这是大腿上的“车祸现场”

我爸我爷祖上三代统统都是鸡皮肤,曾经挺伤心的问我妈,为啥我一个女孩子有鸡皮肤我弟一个小男生,皮肤光溜的不要太好。

我最大的优点就是不服输,更不会服从命运的安排,做功课大量种草,我稳了!!!



第一点 不要用手抠!

鸡皮最密集的地方在小腿肚以及小腿和大腿衔接处,因为我很讨厌坑坑洼洼的皮肤质感,所以经常会用手挤 ,导致色素沉淀。

这是小腿和大腿连接处的“车祸现场”


第二点 定期去角质很重要

鸡皮肤学名毛周角化症!是一种遗传学皮肤病,而鸡皮肤的成因主要是因为毛囊周围角质堆积,所以有鸡皮的姐妹定要定期去角质啊!!

小腿肚,搓搓搓

针对鸡皮肤堆积的地方,这个时候就要用对症的修复软化鸡皮肤层的凝胶+浴盐混合在一切,主要想需要颗粒来搓搓搓....美白的话可以加点牛奶一起涂上去,轻轻搓揉.小腿肚、大腿外侧的鸡皮,脚踝和膝盖的暗沉,注意力度!

清洁中:大腿外侧+脚踝处


这样认认真真的搭理,鸡皮肤真的淡到看不见了, 除了有一丢丢黑


这是我修复了3个周期之后的对比图

皮肤真的瞬间光滑,鸡皮都少了很多的感觉,每天洗完澡都会在涂抹一层修复鸡皮岑层的凝胶,日复一日,也有抗氧化还白了一个度.怎么说?怎么说?我爱死这种感觉了,这对于我来说就是重生。

这是我呕心沥血的推荐的拯救流程:

整理给姐妹们做参考,夏天新陈代谢最快了,想冬天不再受苦的,趁现在,抓紧时间打理一下吧!

然后受益的难友们,只求一赞....

发布于 2019-05-16 12:12

真的看了太多帖子了,什么鸡皮肤去除之后男朋友更爱了,没有鸡皮肤之后勇敢追男神了,鸡皮疙瘩好了之后前男友求复合了......

我求求你们了,咋就绕不开这些情情爱爱的营销套路,难道就只有我一个人!!!

接着把话说完哈,难道就只有我一个人完全被消费主义支配了吗?

对,你没看错,购物车里全是短裙短裤,为了露出自己的大白腿,我恨不得辞职搬到厦门三亚去,每天在大海边穿着比基尼摆弄风骚(我瞎说的),什么男朋友,男神,前男友通通不存在,我只想辣妹出街,所向无敌!


对不起,偏题了。主要是说起这个我的喜悦就无法抑制,因为鸡皮肤困扰我真的太久了啊!!!

都说这是遗传,但是我就是个变异品种,我爸我妈,甚至我姐都白溜溜光滑滑,就我一个人——

看起来会心慌,摸起来太刺挠,冬天空气太干燥会变严重,夏天把自己捂得严严实实变得更严重,都说世界上能永远陪着你的人只有自己,但我一度觉得,能永远陪着我的除了我自己,还有我满腿的鸡皮疙瘩。

但我比较幸运的是,当时看到了一个回答(现在找不到了),直接套用了文中的产品和流程,用了差不多三个月,还真的让我的鸡皮疙瘩从险峻错落的山峰变成了绵延的山脉,虽然细看还是有,但我已经很满意了。

到现在也没有反复,所以报着授人玫瑰,留有余香的心态,我也来写一下这个回答,下面我会写清楚流程,以及每个流程要注意的点。

如果对你有用那最好,把我的幸运也传递给你;但如果对你没用,那也希望你不要生气,毕竟......字是我一个一个打出来的,你也没给我钱呀!我也没逼着你用呀!大家都是成年人了,互相尊重互相理解好伐!

行,干货来了,看好了您!

文章分为两部分,大家自行食用。

一.花点小钱不知道你们知不知道但我知道的攻关秘籍。
二.不用花一分钱大家都知道但你能做到就是你赢的攻关秘籍。



一.花点小钱不知道你们知不知道但我知道的攻关秘籍。

一说到花钱,那对于上大学时追求精神不追求物质(简称没钱)的我来说,只能花的是小钱,但你不要瞧不起小钱,要知道我这一身鸡皮疙瘩就是靠这些小钱没得。

第一步:清洁角质

鸡皮肤学名叫“毛周角化症”,只要是由于毛囊周围角质增厚,角质未能正常剥落,从而形成角栓,堵塞毛孔,形成一个个皮肤表面的凸起。

那我们首先要做的,就是要清楚皮肤表层过厚的角质,为后续步骤做准备。

我用的产品很简单——沐浴露+浴球。

沐浴露用的是cottage沐浴露,这是一款来自法国的香氛沐浴露,香型超多,每个我都入手过!都是甜甜的水果香味,比如清甜白桃、菠萝椰奶、草莓薄荷,喜欢果味儿的女孩子一定要试试!

除了味道,它的质地也很可,是幼滑的乳液质地,打出来的泡沫很细腻,留香时间和滋润程度都不错。

但是这款沐浴露唯一的缺点可能就是量小,我用起来很快,每次都是趁活动囤着买,性价比还有待提高哦~


浴球的话大家随意,我纯粹就是懒,直接在名创优品买的,喜欢满身泡泡的感觉,完全满足了我的少女心~

需要注意的小tips:

  • 不要用搓澡巾。搓澡巾一下没掌控好,不仅无法改善毛周角化,还可能“赶走”人体表面为数不多的健康油脂,让真菌,细菌趁虚而入,引起皮肤感染;


  • 不要用手抠。轻则色素沉淀,出现疤痕,重则皮肤感染,要是还忍不住想抠......那你爱干嘛干嘛,我是管不了你了,现在这孩子一个比一个倔!


  • 要用温水洗澡。产生鸡皮肤的原因之一就是皮肤干燥,如果水温过热,皮肤会更加干燥,35—38℃是最适合的温度。


第二步:去鸡皮

去除皮肤表层老化的角质之后,你以为就完了吗?兄弟不要太天真哦~

第一步去掉角质只是帮助我们清理了战场,接下来才打响了去鸡皮真正的炮火!

这一步我用的是角质舒滑膏,它长下面那个样子,不要觉得它丑,说句心里话,你能想到的良心国货,哪个不是这种丑丑的调性,只要效果好咱就别那么多要求了好吧。

这个舒滑膏里面有16%扁桃酸(杏仁酸的一种),既不会因为浓度太强导致角质剥脱,遇光敏感,还可以有效的温和刷酸,让毛囊炎的汗毛从表面生长出来,不至于继续蜷缩在角质层下引起发炎发红。

而且可能是因为里面添加了甘油等保湿因子,看起来像是醇厚的牛奶布丁,但用起来却很好推开,很容易涂匀,这个绿色的罐罐真的配不上它的质地...

效果上来说我用了一个多月的时候,腿上鸡皮肤的区域就小了一大圈,一些原本不是很严重的地方已经不细看已经看不出来了,后来又坚持用了两个月,你猜效果咋样,对,我已经穿着超短裙出门嘚瑟了

就类似于这个长度

再吐槽一下,这个绿色的罐罐真的配不上它的质地,和效果....

强烈怒推,被鸡皮肤折磨的小伙伴真的可以试一下,也不贵,有我这个小白鼠的例子在,总比你们随随便便买一些乱七八糟的东西试雷强。

需要注意的小tips:

  • 根据季节和肤质的不同,大家可以选择后续用不用身体乳。因为哈尔滨比较干燥,我自己本身也容易起干皮,所以用完角质舒滑膏后我都会用一下身体乳,但我舍友在夏天就不喜欢用,觉得油腻腻的;


  • 关于身体乳我没啥推荐,用过的太多了,没啥踩雷的,大家可以专门找一些身体乳的测评,有啥好用的也欢迎给我种草哈~


第三步:防晒

防晒已经被各大护肤博主说腻了吧!抗衰老要防晒,美白要防晒,就连去黑头收缩毛孔也要防晒,那去鸡皮肤也不例外。

你辛辛苦苦坚持了一个月,好不容易鸡皮肤消退了一些,结果夏天晒几次太阳,紫外线刺激几次,得,鸡皮宝宝又蹭蹭蹭冒了出来,不光是冒出来,还由白色的鸡皮宝宝变成了黑色的鸡皮宝宝,这谁受得了呀,所以,物理防晒化学防晒通通搞起来好伐!

物理防晒无非就是帽子,遮阳伞,冰袖,防晒衣,你还别说,这些我都有!毕竟物理防晒才是防晒界的YYDS,而且现在的遮阳帽防晒衣都还挺时尚,就是我这种都市丽人该有的装备!

化学防晒的话就是指防晒霜了,我用过碧柔,曼秀雷敦,下面都提一嘴,因为各有利弊,大家自行选择。

  • 碧柔比较便宜,我用的是敏感肌专用的粉色包装,没有闷过痘,但是会犯油,紫外线不厉害的时候上脸还是可以的,只是上班用的话放晒力足够;但是太热就不推荐了,但是我目前上班用它涂脖子和手臂,因为在外面呆的时间不超过一小时,还打伞。


  • 曼秀雷敦价格也不贵,虽然清爽但是也保湿,不会泛白,唯一的缺点就是不能跟妆,我试过几款粉底,都是搓泥到掉渣,跟妆的话还是选其他防晒吧,除此之外完美~~这么多用下来,没有闷痘哟,痘皮姐妹放心用~~


第四步:改善色素沉淀

鸡皮疙瘩去掉之后,还总有一些红红或者黑黑的点点,这就是鸡皮肤留下的色素沉淀,我是一开始就在用美白身体乳,所以色素沉淀倒没那么严重。

后来也一直坚持再用,不仅色素沉淀消失了,整个腿都白了一个度,这你敢信???

用的就是下面这货,虽然牌子不咋有名,但我告诉你,是真的好用,可能没钱做营销吧,但每次搞活动倒是挺大方的。


二.不用花一分钱大家都知道但你能做到就是你赢的攻关秘籍。

1. 心态摆正

我在上大学之前没有急于去鸡皮肤,有一个重要的原因就是很多人和我说过鸡皮肤没办法治愈,这里不是要反驳这个观点,相反,我赞同这个观点。

所以心态要摆正,我们追求的不是【治愈】,而是【改善】。

大多数人都有皮肤问题,所以只要能做到改善,那我们就达到了大多数人的水准,如果再加把劲精致一些,稍微把皮肤状态提升一点点,那我们就在均值之上。

不要觉得不现实太难了,谁这样说我第一个把我的180cm的大长腿摆在他面前,所以给自己点信心,那么多人都成功了,你也可以是其中的一员。


2. 适度减肥

肥胖与鸡皮疙瘩的关系对于我而言,就是可乐与烧烤的关系。

我不知道他们之间到底有什么化学反应,但的确肥胖的人更容易有鸡皮肤,而可乐搭配烧烤就是更好喝,所以如果体重有些超标的小伙伴一定要记得控制一下自己的饮食,适当运动运动,这对鸡皮肤的改善绝对是有好处的。

3. 补充维生素C

这个放在不花钱的秘籍下有些名不副实,但在日常生活中这就是顺便的事情,可以约略等于不花钱。

就算不花钱吃水果蔬菜,你也要花钱吃火锅炸串呀,而且买点补充维C的内服保养品,不光对鸡皮肤,对你皮肤的各个方面都有好的效果。

当然这个只适用于身体本身缺乏维C的人,如果你日常补充维C就很充足,但是还有鸡皮肤,那就要从其它原因去考虑这个问题了。


好嘞,该说的我已经说完了,可能后续想起什么还会补充,但那就随缘吧,毕竟我写毕业论文那会都没这么认真。

最后还是想和大家多说几句——

永远要怀念被生活压迫的自己,这样的你才是最鲜活最值得期待的你。

既然鸡皮肤已经与你共存了,既然的确没办法治愈了,那我们就迎难而上,打倒一个算一个,消灭一个算一个,真的没什么难的,你看我(四级考了两次才过的菜鸡)都能做到,你也可以的!今年夏天我们一起穿小裙子啊~

编辑于 2021-08-08 09:48

这个问题问我就对!我腿上和手臂一直都有那种密密麻麻的小疙瘩,不痛不痒的,所以我也就没在意。直到前段时间我表姐来我这边旅游,我陪她出去逛街的时候发现她的腿巨白巨嫩,表姐告诉我她皮肤光滑就是因为在用小迷糊水杨酸清肌身体乳去角质,所以腿上没有

没有像我这样有那么多小疙瘩,很影响美观。

女孩子嘛,都是爱美的,所以我回到家之后就开始上网找资料调查这种小疙瘩到底是什么。功夫不负有心人,在我一番搜索后我了解到原来这种小疙瘩叫鸡皮肤,并且知道了它的由来和缓解方法。


一、为什么会有鸡皮肤?

鸡皮肤又称毛周角化,常出现的部位,是在上臂外侧、大腿、颈部,甚至整个背部和脸颊。而鸡皮肤形成的原因主要基因遗传和饮食。


(a)遗传

大部分的鸡皮肤都是因为父母遗传给下一代的,用比较专业的术语来说就是父母的18号染色体中有基因移位和缺失,所以在有下一代后也很容易将这种缺失遗传给他们,导致鸡皮肤的出现。



(b)饮食

鸡皮肤的出现也有可能是应为饮食不均衡,如果你从小就特别挑食,偏爱肉类而不怎么吃水果蔬菜的话,是很容易有鸡皮肤的哦。因为蔬菜水果中含有大量的维生素A,例如:胡萝卜、西蓝花、哈密瓜等。如果我们身体缺失了这种维生素的而引起皮肤干燥的话就会导致鸡皮肤的出现。


我上面说的这几点诱因都是会让鸡皮肤出现或者加重的,大家看看自己有没有中招呢?


二.鸡皮肤可以根治吗?


我知道腿上和手上有这些密密麻麻的小疙瘩是非常不美观的,很多爱美的小伙伴都会想要将它完全去除。但是很遗憾的告诉你们,鸡皮肤是不能根治的!也就是说你想要皮肤像刚刚出生的婴儿那样,滑滑嫩嫩,没有一点小凸起的话是不可能的。


但是!虽然鸡皮肤不能完全去除,我们可以缓解它呀,达到肉眼不仔细看看不出来的效果就可以了。


三.怎么缓解鸡皮肤?

我们上面说到了几点鸡皮肤的诱因,现在就来说说如何对症下药吧。


(a)针对缺乏维生素A

我们可以在平日的饮食中加入一些维生素A含量高的蔬菜和水果,不要一味的追求肉类,营养均衡才是最重要的。如果情况非常严重的话可以试试用维生素A软膏涂抹在有鸡皮的地方。单当然这也属于药膏一类,还是要先问问皮肤科医生的意见在使用。


(b)去角质

一般拥有鸡皮肤遗传的人,毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,形成一粒粒的小凸起。所以想要缓解鸡皮肤的话我们可以使用磨砂膏来去除多余的皮肤角质,避免形成鸡皮肤。这是我之前用过的Dove磨砂膏

膏体是冰淇淋的质地,涂上去皮肤不会感到刺痛不适,大家可以试试


(c)身体乳

这一步是非常重要的一步。我上面说过皮肤干燥导致鸡皮肤出现,所以我们平常一定要选用保湿力度强的是身体乳。尤其是我们在使用磨砂膏之后,因为皮肤和膏体产生摩擦,有些皮肤比较嫩的小伙伴可能会出现泛红的情况,所以就更需要身体乳了。我现在用的就是表姐说的小迷糊水杨酸清肌精华身体乳

因为我之前在做功课的时候了解到这款身体乳含有仿人体皮脂角鲨烷,与人体自身分泌的油脂结构相近,亲和肌肤,易被肌肤吸收,让肌肤一整天都处于水润的状态。这就像是给我们的皮肤包了一层保鲜膜,把水分锁在肌肤底层同时防止水分流失。


除此之外,这款身体乳也含有德国专利成分馨敏舒,当中红没药醇和姜根提取物可以补水舒缓,也就是说当我们晒完太阳或者用完磨砂膏,皮肤受到刺激泛红的时候用这款身体乳就能够镇静肌肤,减少泛红。


而这款身体乳还有一款非常厉害的成分,那就是2%的水杨酸。这里给大家科普一下水杨酸的作用。它是一种脂溶性的有机酸,可以加快角质层脱落,治疗角质化的皮肤病,也就是我们说的鸡皮肤。

其实水杨酸就像是搓澡巾一样,把我们身上的死皮和老废角质搓掉,这样毛囊就不会堵塞,减轻鸡皮肤的症状。只不过比起搓澡巾,水杨酸会更加温和,不具有刺激性的,皮肤比较敏感的小伙伴也不会因不耐受而过敏泛红和蜕皮。


再这款身体乳采用的还是缓释技术,慢慢的让水杨酸渗透到我们的肌肤深层,更加减少了对皮肤的刺激性,再加上之前说的退红保湿成分,真正的做到了再我们治疗鸡皮肤的同时,不痛不脱皮不刺激。

这是我搭配磨砂膏和身体乳一段时间的效果,虽然说肉眼还是能看到一些小疙瘩,但是比一开始已经好很多了。毕竟人家也不是灵丹妙药,不可能在短短的时间内就把皮肤变得滑滑嫩嫩的。不过我相信继续坚持的话,我的鸡皮肤还能在缓解一些。


现在我出门也不用担心鸡皮肤太显眼而不敢穿小裙子了,想怎么穿就怎么穿!(本人叙述的最终达到效果,因人而异。)

编辑于 2021-05-17 15:03

又是一期满满的干货,别怪我没通知你哈~

首先要清楚鸡皮肤是啥:

鸡皮肤,其实是毛周角化,本质上是油脂堆积,是我们的人体对外在刺激的一个过度防御,让皮肤角质蛋白分化过多,结果毛囊堵塞,就有这些小疙瘩了

✔️不痛不痒,就是影响心情,尤其是咱们女生的心情

这些都是我私藏的去鸡皮和身体美白的方法,选对方法,去鸡皮完全没问题的:

沐之恋凝白柔肤皂:

像对付关节黑、手肘黑、PP黑这些问题,一块这个就够了,里面特别添加了胡桃颗粒和精华保湿成分,去除老废角质的同时,散发出淡淡迷人桃香,从此去海边度假再也不怕了。

冰莹玉润乳:

一定要坚持抹身体乳,像这个它里面不仅含有美白实力派“烟酰胺”,而且还有鱼腥草、积雪草和何首乌、粉色西番莲等提取物,深度补水、保湿舒缓的同时,还能够抗衰老、提升肌肤弹性~抹完肌肤水当当的,很滑嫩。

除此之外,还要说一点就是如果你鸡皮肤比较严重的话,可以用维A酸乳膏进行点涂,但是敏感肌的话就不要用了。

防晒:

最后还是要重视防晒,紫外线也会加重鸡皮,所以有时候我们会发现鸡皮夏天的时候会严重一些。

日常防晒,我除了冰袖、防晒衣、帽子之外,还会准备防晒喷雾和防晒霜,喷雾的话我用的是rafra的小橙子防晒;霜的话苏菲娜、怡思丁我觉得都还挺不错的。

当然,如果你去海边的话,就尽量选择像安耐晒这样的高倍防晒指数的吧,同时记得补涂奥。

发布于 2020-05-30 19:40

每次看见街上美女穿裙子,我才发现我不配当女的!

你拥有过在情到深处自然啪的时候被对象嫌弃吗?

我有!

他说摸着我的腿像癞蛤蟆!!

我他喵好委屈......

我和你说一句:干啥都行,你千万别懒!

我之前就是逆反心理,就不听妈妈的话,就不祛角质!

自己跟个二半吊子一样邋里邋遢,有时候还喜欢搓脖子后面的灰不揪......

结果没多长时间腿就是这玩意了!!!

我爸妈都没有,就我有!

这玩意不止能遗传,自己作也能作出来!!

搞的我一直用搓澡巾搓,也!搓!不!掉!!

它真的太难祛掉了,什么歪起吧扭的智商税我都交了,记住你一定要跟着我看!

鸡皮神器你心动归心动,绝对不要用!

因为我花了半年时间,踩了不下十个雷坑!

才让我的腿子慢慢的变成“凡人不可及”的模样,就像山药皮变鸡蛋皮的过程一样:


我这半年的鸡皮对抗史总结成几个字,去角质+酸+保湿+运动+坚持。

因为鸡皮不单单是毛孔堵塞造成的,也是鸡皮缺水、缺油、缺排汗、缺坚持造成的!

如果说身体乳是我的命,那磨砂膏就是根子!

里里外外都是通透无比的鸡蛋皮!!

在开始说怎么祛鸡皮之前,先说下这是我这半年坚持用的!

纯属个人感受,不能保证每个人都能坚持和有相同的效果,效果因人而已哦~

贝缇雅美磨砂膏

来了个硬家伙,人家走的真是小众硬核路线!

我一开始是被它的胡桃颗粒吸引过去的,毕竟比海盐去角质舒服!

结果我第一次用的时候,在腿部按摩清洁差不多2分钟左右,它的膏体就被皮肤吸收了,我第一次觉得这个简直太棒了!!

就像在外面做spa一样,最最最主要的是成分,它里面不光有柳树皮和龙胆根,还有牛油果提取物,滋润+去角质+改善鸡皮,相辅相成无敌巴适~

因为水杨酸就是从柳树皮中提取的哦,给你们提示这点我做的功课哈哈哈~

反正就是用着舒服还不心疼!

我这半年已经造完两罐了,效果根据你们的皮肤因人而异吼~


还有就是刷酸

甭听别人说它没用,会掉皮!

那是方法没用对,我天天抹我还掉皮呢,这玩意可不是自己想用就能用的!!

酸怎么能不建立耐受期嘞,而且这个维A酸还需要避光涂嘞,第二天要严格做好防晒!

1.它第一次需要在耳朵后面测试一下皮肤是否会过敏;

2.开始上腿用的时候,先用黄豆大小一点一点点涂在鸡皮部位建立耐受期;

3.等皮肤什么时候能承受这个酸度,可以在鸡皮部位大面积涂抹;

4.看好人家的说明书,是3-6个月见效,要坚持。

所以,你先在懂没懂别人说的一两月就能祛掉鸡皮,都是%……&&***#@!!

松山油脂身体乳

身体乳其实啥玩意都行,没啥要求,能补水就行!

你再用酸真的对皮肤刺激太大了,我用的是日本的一个牌子,你们可能知道它,不知道的我也说一波~

毕竟使用感受得明明白白的让你们知道,用的啥也得让你们晓得!

它的质地是偏乳液状的,主要成分就是柚子精油、甘油、乳木果油,没有人工添加啥的,我感觉还是蛮舒服的~

第一罐我空了,你随意哈哈哈哈!

我的改善鸡皮需要坚持的习惯:

1.洗澡水温在40°左右,过烫的水会把油脂也洗走(再次提醒鸡皮缺水缺油哒!!!)

2.刷酸不是越浓越好,过高会灼烧皮肤,凡事有个循序渐进的过程,别急,我还花了半年才搞定呢

3.少食一些糖类和高脂类食品,尽量不吃辣椒、葱姜等辛辣刺激性的调味品~

4.每天晚上尽量不要熬夜,保证良好的睡眠,提高身体的免疫力!

5.一定要运动排汗,有助于打开毛孔,事半功倍啊乖乖!!

以上

甭管您是什么鸡皮,你就明白一点!

别懒!!

点个赞~

编辑于 2021-06-11 18:01

治疗鸡皮肤没有捷径,一定要循序渐进,切记病急乱投医。

第一步:早晨起床后第一件事要喝两杯水,到底应该怎么喝呢?

1. 喝水的总量500ml为最佳,分为两份。

2. 第一份大口喝,目的是冲掉肠道的细菌废物,促使排便。

3. 5-10分钟后第二杯,小口小口喝,经过一夜的睡眠体内正属于缺水状态,目的是给皮肤补水,

我们知道鸡皮肤最害怕缺水了。

第二步:补充维生素A,怎么补充才最有效呢?

维生素A是脂溶性的醇类物质,对脂肪代谢异常重要。

早餐一定要吃一个西红柿,晚上睡觉前两个小时也一定要吃一个。西红柿中所含的维A经过酶的转化吸收率是最高的,其次是红萝卜。(生吃最好,非常重要的)

每周有一天必须要全部吃水果,不吃任何东西。(一周一天就行了哦,咱们不是为了减肥)注意一点:我们选的水果一定是滋阴的。

多吃西兰花,这个蔬菜对鸡皮肤非常非常好。

想要快速补充维生素A也可以吃美国某品牌的类胡(维A),效果很好,但是要适量。

一些动物肝脏也含有丰富的维生素A,但是咱们是为了治疗鸡皮肤的,所以就不推荐了。

发布于 2015-09-23 15:45

我对鸡皮肤的方法简单粗暴就是一看到酒挤,结果就是鸡皮肤和很多黑色素沉淀!夏天不敢穿裙子,只能长裤长袖!后来才知道为什么?鸡皮肤长得很像可以被挤出来的亚子,但是实际上和痘痘一样不能挤!因为挤掉以后,皮肤的周围会变得红肿!毛孔的开口会变得更小,就更容易导致毛孔堵塞!而且如果经常挤鸡皮肤的话,那么还很容易引起皮肤内色素沉着,就算将来鸡皮肤消失了,皮肤上也还会留下一块块的斑点!(我挂了皮肤科才知道的)

说过来都是辛酸史QAQ...终于,在我勤勤恳恳的努力下,黑黢黢的鸡皮已经没有了,方法是借鉴+实践后优化过的,分日常去角质+普通保湿美白两步,去角质和美白保湿必须同时进行

第一步:软化角质,修复鸡皮肤

百雀羚甘油1号+维A酸乳膏/阿达帕林凝胶


先说这个方法需要持续8周才会明显改善!第一周开始每晚一次,第3周开始每天2次,维A酸乳膏也是如此,维A酸比阿达帕林见效快,所以我都用维A酸乳膏,但这个药膏含激素,用量请咨询医生,还有最重要的一点,身体乳请一年四季涂抹,特别是夏天,干燥会加重鸡皮。

使用方法:黄豆粒大小的维A酸和一元硬币大小的甘油混合以后涂在鸡皮上,按摩几分钟以后你会发现鸡皮能软不少,有时候有些鸡皮可以被揉开,能搓出那种特别小的油脂粒来,一般我搓5分钟左右就会用温水把腿洗干净


注意,这个方法不建议上脸!维A酸的刺激还是比较大的,如果你是敏感皮的话即使是涂身上也要减少用量,脸上有毛周角化的问下医生再用,再有就是要用甘油不要用乳液,乳液的吸收软化效果没这么好,敏感皮一周2-3次


第二步:清理角质,防止鸡皮反复生长

要想消灭鸡皮肤就要定期清理角质!鸡皮就是角质脱落堆积,就像清理垃圾一样,没有及时祛除,导致汗毛长不出来,使毛囊堵塞,表现在皮肤上就是鸡皮肤。

使用方法:用磨砂膏重点按摩鸡皮的地方,我胳膊和腿上比较严重,每次都要挖一坨出来抹在这些地方,稍微用点儿力磨,把软化过的毛囊角质搓掉!

磨砂膏一定要选温和不刺激的,不然又刺又痛的太受罪,清理废旧角质很有效,ALEBLE厂家建议至少坚持三个周期,一个周期30天,但是我现在一瓶还没用完就已经看到皮肤出现了非常大的变化!用过磨砂膏的地方,以前摸起来凹凸不平还扎手,现在摸上去炒鸡滑嫩!红色毛囊变浅,凸起的小颗粒明显消退,还有轻微的冰激凌的甜味,涂开也很清爽,冲掉的时候也不会有假滑的感觉,再坚持使用一段时间之后,发现被撑大的毛囊变小,堵塞在毛孔内的汗毛已经长出来了!皮肤也比之前光滑很多!对了去角质产品一周2、3次就可以了,不要太频繁。


第三步:坚持使皮肤光滑滋润

清理角质之后,再抹身体乳和玻尿酸原液,身体乳真的有必要每天都涂,一来保湿,二来持续滋润保护皮肤。

鸡皮是很缺水又很缺油的皮肤,要想防止鸡皮反复,比起去角质更重要的就是滋润皮肤啊!

使用方法:挤6泵含有美白成分的身体乳加一滴原液,混和好后直接涂在胳膊上抹匀至吸收,坚持小一个月下来,真的是黑鸡皮没了,胳膊也白了,我现在用的身体乳也是aleble家的,就是图便宜跟磨砂膏一起买的,很惊喜一点儿都不油腻,保湿度有些仙女说不强,但我觉得夏天用足够了,而且涂完以后很清爽,不会有黏腻感,我连续用了快3瓶了,真的有变白


使用频率:每次洗完澡必用

PS一个重点:有鸡皮的宝宝们,洗澡的时候水温一定一定一定要保持在40℃左右。烫的水很容易去油,非常容易过多的洗掉皮肤的油脂,而且过烫的水非常容易蒸发,皮肤上的水分更容易被带走,鸡皮肤也会更加严重,夏天来了,为露出咱们光滑的大腿而努力 吧!

发布于 2020-04-16 16:28

先给大家看一下鸡皮肤(毛周角化)的样子:

放大,肌肤干燥,然后毛黑点:

继续放大看,毛孔四周有一些斑驳的皮屑剥脱、然后几乎每个毛孔都被老废角质困住了:

原理图可以参考这个:

所以要想改善鸡皮肤,要从保湿+轻度去角质+软化老废角质三个角度出手。


具体请查看这篇文章:



我相信很多朋友都受鸡皮肤困扰,然后也是到处乱撞找办法。事实上,如果你连鸡皮肤的原理都没弄清楚,而只是听别人随口一句抹xxx就有效,那反而会坑害了你。

所以插入的这篇文章,请大家认认真真的看完,做到胸有成竹,再下手去弄,方向对了,得到满意的结果只是迟早的事。

发布于 2023-09-03 21:22

这题我会!!

想要知道腿上的鸡皮肤怎么解决,首先要弄清楚鸡皮肤是怎么产生的。

说说我查到的鸡皮肤的形成原因:

  一、遗传
  鸡皮肤最大比例的原因是遗传,从青春期的时候开始出现,但是随着年龄会变淡。滋润保湿护肤辅助,能够让鸡皮肤白嫩的不那么明显。这种情况难以根治,需要长时间的修复皮肤。
  二、营养不良
  在身体缺少某种营养元素的时候就会出现鸡皮肤,所以有的人在节食减肥后会出现鸡皮肤的状况,这是因为饮食不均衡导致代谢变慢角质增厚。缺少维生素A的人群尤其容易出现鸡皮,多吃胡萝卜能够改善缺乏问题。
  三、环境问题
  生活在干冷地区的人更容易出现鸡皮肤,因为皮肤水分少不够滋润,角质无法正常代谢,就会堆积在表层形成小疙瘩。天气湿度小的时候尤其要使用润体霜。
  四、熬夜
  熬夜会造成代谢异常,内分泌紊乱,皮肤干痒状况尤其严重。想要肌肤水油平衡,一定要注意睡眠质量。每天在十一点前睡觉能够防止皮肤干涩。
  五、饮食油腻
  吃得油腻辛辣容易加重鸡皮,油脂堵塞在毛孔中就会阻碍更新,引发鸡皮肤。清淡饮食能够帮助身体排毒。
  六、紫外线照射
  紫外线照射会引发黑色素沉淀,让鸡皮肤变得更加明显,还会刺激毛孔炎症发红。涂抹防晒用品保护好皮肤,避免直接暴露在阳光下。

对我来说有效的方式,就是磨砂膏+身体乳

磨砂膏主要是起到,物理和化学成分共同运作,起到剥脱角质,疏通毛孔的功能。

身体乳是身体皮肤的专用营养品,它里面含有的维生素、甘油、天然植物萃取物等营养成分,对身体具有补水、保湿、滋润的作用。


欧缇丽卡本内磨砂膏

参考价:220元/150g

法国葡萄籽作为磨砂颗粒,还有红糖和很多精油成分,据说可以瘦身!
但我不太期待磨砂膏能有啥瘦身效果了,葡萄籽的磨砂颗粒洗的很不错,它很多精油成分也很滋养,香氛好闻,唯一的缺点是性价比不太高,有点点贵。


Dr.Jart+蒂佳婷身体磨砂膏

参考价:155元/200ml

韩国品牌,主打成分,外包装设计简洁干净,亮黄色非常可爱。
天然谷物去角质颗粒,使用感还挺不错的。
护肤成分额外添加神经酰胺,是细胞间基质的主要部分,在保持角质层水分的平衡中起着修护作用,算是敏感肌也能用的磨砂膏。



樱雪芙磨砂膏

参考价:49元/250g

我用过最多的一罐磨砂膏,性价比最高!
植物萃取的进口山核桃粉作为磨砂颗粒,大小颗粒组合起来,去角质效果很不错,而且洗完以后,摸着自己的皮肤感觉有柔滑的感觉。
烟酰胺辅助,增加美白修复的效果。烟酰胺是我特别钟意的美白成分,对美白有需求的选它准没错。
而且我是每周洗澡2~3次的用,加上洗完涂身体乳,基本上不到一个月,能淡化很多。
鸡皮肤非常顽固,根据气温环境和皮肤状况的变化,消失一段时间后又会重新出现。所以大家滋养皮肤要一直坚持,不要看没有了就停止护肤,那么鸡皮肤还有可能会重新出现。


资生堂尿素保湿身体乳

参考价:79元/300ml

适合肤质非常干燥的鸡皮肤人士,它同款红罐尿素护手霜挺火。尿素和维生素E对于持久保湿真的是挺不错,基本上入冬完全离不开的一瓶。
这款质地比较油润一些,需要按摩一段时间才能吸收,会有膜感,如果是油性鸡皮肤,可以选择其他更清爽的产品。


Liekie身体乳

参考价:98元/500g

积雪草修复性身体乳!要知道,积雪草的成分能够刺激纤维细胞增殖和胶原蛋白的合成,是一个已经被广泛证实的有效修复成分。
烟酰胺辅助美白,何首乌提取物增强肌肤免疫力,延缓抗老。
我发现很多单纯保湿的身体乳抚平鸡皮的效果,还是不够给力。但Liekie这个用了不到两个月,胳膊侧面的就消了很多,很喜欢的一款身体乳了。


青罗记小柑泉身体乳

参考价:59元/250ml

主打熊果苷和角鲨烷,保湿抗老,强韧肌肤,特别是熊果苷成分,对于有暗沉和干燥的肌肤修复效果特别好!
最重要的是,吸收很快,用完摸着自己的皮肤,your skin but better的感觉,清爽细腻!
香味非常不错,清新淡雅的栀子花味儿,夏天用就是自带体香,和很多市面上的工业香精味儿完全不一样!

总之坚持:磨砂膏+身体乳+防晒霜!

祝大家早日摆脱这个扎人的小妖精!!!

编辑于 2020-08-03 18:41

腿上鸡皮怎么去??找个女朋友就行了!!!女人真的对皮肤上的这种事太懂了

跟我女朋友在一起也快三年了,女票最嫌弃我的就是我腿上的鸡皮肤!

给你们看看我的鸡皮肤我自己还是能看过去的,人家不行啊。

家里放了一抽屉去鸡皮的东西,我都不知道她上哪知道这么多东西,天天怼着用啊。好在皮肤有好转,不然觉得她在玩儿我!

其实去鸡皮说难不也难,说简单过程还真令是令我难忘!!想去鸡皮的朋友们接着往下看呗!


去鸡皮我也算明白了点,关键就在于去角质!以前女朋友老是拿搓澡巾给我搓澡,说得搓干净点,才能把鸡皮搓掉!但是太酸爽了,每次搓完就跟掉了层皮一样,整个后背都发红!!!然后我死活不搓了,这才给我换了一个磨砂膏。

Hosono磨砂膏

看包装还挺好的,女票终于知道心疼心疼我了!

里面是山核桃壳粉的磨砂颗粒,搓澡比搓澡巾舒服多了!!

用完就一个字爽......!用着不沙也不磨皮肤,简直是去鸡皮标配啊。

女票说里面含有苦参根部的提取物,有消炎祛痘的效果。不过对我来说能搓掉鸡皮就行。

洗完很清爽,去油腻,但是不干...一周用2次就行,不要用的太频繁。


洗澡一定要用沐浴露,可长点心别再用硫磺皂了。之前我也以为硫磺皂洗的干净,洗干净身上不就不长鸡皮肤了!女票告诉我这样只会越洗越干,加重鸡皮肤!就给我买了一瓶沐浴露。

阿迪达斯冰点沐浴露

洗完简直了,夏天用它洗完澡,然后走进有空调的屋子,你就知道什么叫夏天通透了...

对祛除汗味有着绝佳的效果,洗完后也不会滑不溜秋的,清爽的不行。

第一次用的时候是上大学...宿舍没有空调,只有个小破电风扇!

洗完澡居然还能坚持一段不短的时间不热....

那个时候惊为天人,雪强好吗兄弟们。


再一个就是补水,鸡皮是不是感觉有时候奇干!干的有点怀疑人生?抹点乳就好了..有条件的直接用女朋友的

澳洲柯泰儿身体乳

这个身体乳就是用我女票用剩下的,他说看上了新的,要趁618买了。

你们看看这女人多会花钱,不过用着确实不错!

女票说这个用了乳木果代替了羊毛脂所以使用起来一点也不油腻!

用完身上一点干,还很滋润。感觉女票的皮肤那么顺滑,也是有原因的。

就是味道是玫瑰花香,兄弟不要介意啊,有点用就不错了!


维A酸乳膏

长鸡皮的朋友们看好了,这个真的好用!

就是太干了,不过效果也是能看出来的。

我女票买了那么多的东西,就这个感觉还管点事...

刚涂的时候别涂太多,让皮肤适应适应,再慢慢加量。

鸡皮好的差不多的时候,就不在用了,不然皮肤太干还起皮屑有点恶!


修正ve胶囊

女人啊为了美真是无所不用其极...

一次也不知道从哪看她经常吃的ve摸脸上能去皱纹,这就开始用上了。

还给我也用说也能去鸡皮肤,晚上睡觉的时候就抠俩,自己摸脸上给我抹腿上。

不过还是有效果的,用完鸡皮好几天都不干也不发痒。

就是太油了!!每次都要等半个小时才能睡...



综上所述,去鸡皮就是找对象+去角质+抹药+保湿。完全是想到哪写哪,觉得写得不错就点个赞吧!

编辑于 2020-06-20 12:18

先别着急用高浓度的酸,过犹不及,先分析一下皮肤状况是怎么样的“鸡皮肤”。“鸡皮肤”是个俗语,但也未必完全就属于“毛周角化症”。

1、如果多发于大腿外侧、上臂外侧,汗毛是卷曲封闭在小疙瘩里面的角栓中,周边还有色素沉积,基本上就是“毛周角化”了。

毛周角化的确多源于遗传,但高发始于青春期,年轻人,年纪逐步增大会减弱,比如30岁以后慢慢有些人就消退了。这个是常见规律。

再有看一下程度,如果“鸡皮疙瘩”属于非常密集,大量脱屑甚至发炎溃烂。就需要就医,一般维A酸软膏在医嘱下使用,会有所改善。但是注意,毛周角化的皮肤一般比较干,需要做好保湿,身体乳必须要涂抹,可以使用一些含有神经酰胺、尿素的身体乳,尽量选择不带香精的,最好是敏感肌可用的(优色林、玉泽、艾维诺都挺不错)。身体乳里面如果含有果酸,让医生判别一下是否可以跟维A酸软膏同时使用。

如果“鸡皮疙瘩”不是特别严重的,日常使用温和的磨砂膏,建议用乳霜质地的(半亩花田/欧舒丹都有一款乳木果油的)不要用那种起泡的(ohbaby海盐、多芬冰淇淋磨砂膏都是搓了起泡泡的),也不要用搓澡巾大力搓破了。就是温和的搓洗一下。同时这些部位不要用沐浴露了。前胸后背油多的地方该用用。洗完还是用身体乳,不要等皮肤全干干的就涂。

2、如果是常见于膝盖上侧,前臂外侧,臀线周围(坐的时候屁股贴椅子的位置),跟鸡被拔毛以后的“鸡皮”状态类似,但没有色素沉着,没有汗毛封闭长不出,基本上就是正常的皮肤状态,没有那么光滑而已。

这种情况就是尽量减少摩擦刺激,不要用搓澡巾,也不要用磨砂膏去强搓。多用保湿性的产品。沐浴产品可以选择沐浴油、氨基酸沐浴露,脱脂力弱一些有滋润作用的产品。可以用一些含有尿素或者乳酸的身体乳。能温和促进角质代谢和比较好的保湿。

这种严格来讲,不像“毛周角化症”属于皮肤异常,这个其实并不属于皮肤“病变”,只是不太细腻的皮肤质地,更多的是做好保护改善。

3、要注意区分毛囊炎。毛囊炎虽然也有红色丘疹,但是不是毛周角化那种汗毛封闭在内,甚至有些脓包,这个可以区别。

一旦有毛囊炎,尽快就医,不要用手抠。避免损伤毛囊,造成永远瘢痕。

发布于 2023-01-28 09:45

穿短裤了,才想着祛鸡皮肤是不是有点儿太急??我觉得吧,鸡皮肤要先看看是啥原因,我的腿就挺糙的,跟树皮似的,看图:

我的腿一到夏天热了就会出一些红的点点,有时候闲了就会挤一下,事后就会感觉可疼了。


肯定要想办法治了,不然这腿就费了。


用点身体乳,食盐配上几滴玫瑰纯露,搅拌均匀抹到身上,用手指肚子轻柔大圈按摩,然后用清水冲洗干净,可以把腿上的角质去的很干净。


洗完后肯定要好好修复一下,不然都白白麻烦那么久。


用维A和修复膏,涂到有鸡皮疙瘩的地方,我是先用修复膏的,这个抹上稍微揉两下就消失了,吸收的超快,而且凉凉的,感觉可清凉了。


有时候早上起来也会涂一下,就是喜欢它那种感觉。

坚持就会有效果的,我是用了不到两月吧,我的腿上几乎都看不到鸡皮肤了。


鸡皮肤这个东西要慢慢来缓解,心季吃不了热豆腐的!

发布于 2019-05-09 12:32